山竹的营养价值
山竹中每100克含有蛋白质0.7克、糖17克、脂肪、0.2克、膳食纤维1.5克、叶酸7.4微克以及多种维生素、矿物质元素、山酮素等。有着很好的止痛抗菌、治疗脾虚腹泻、去火、去粉刺、控制食欲的作用。
注意事项
1,山竹不要多吃,每天3个就好,山竹性寒,以免增加体内的寒气。
2,山竹含糖分较多,糖尿病人忌食。
3,山竹中的钾,因此肾病和心脏病患者忌食。
2017-04-13 责任编辑:未填 浏览数:41 得宝网
山竹中每100克含有蛋白质0.7克、糖17克、脂肪、0.2克、膳食纤维1.5克、叶酸7.4微克以及多种维生素、矿物质元素、山酮素等。有着很好的止痛抗菌、治疗脾虚腹泻、去火、去粉刺、控制食欲的作用。
1,山竹不要多吃,每天3个就好,山竹性寒,以免增加体内的寒气。
2,山竹含糖分较多,糖尿病人忌食。
3,山竹中的钾,因此肾病和心脏病患者忌食。
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