猕猴桃汁多味酸甜，营养成分极多，包括十多种氨基酸，钙，磷，铁等矿物质，胡萝卜素和多种维生素，营养价值很高，喜欢吃的人一口气可以吃好几个，但是吃得多了，也不免有人会担心，吃猕猴桃会上火吗?
吃猕猴桃会上火吗
不会。
猕猴桃性寒，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质维生素C，能起到清热降火，润燥通便的作用，因此吃猕猴桃不但不会上火，反而还有败火功效。
吃猕猴桃上火是怎么回事
有的人吃猕猴桃出现了嘴巴红肿，舌头发麻现象，就以为是上火，其实并非如此，这种情况有可能是吃猕猴桃过敏所致，跟上火没有关系。
上火能吃猕猴桃吗
上火可以吃猕猴桃。
有的上火人群会出现便秘的症状，这个时候吃猕猴桃可以补充水分，有助于润肠通便，平时常吃猕猴桃的话，还可以预防便秘和痔疮。
上火喉咙痛的人也可以吃猕猴桃，它的维生素C含量丰富，多吃可以提高免疫力，还能起到润燥作用。
猕猴桃一次吃多少最好
猕猴桃虽然营养丰富，营养价值极高，但也不适宜大量食用，一天吃2-3个最好，吃多了容易导致胃酸分泌过量，损害身体健康。
