白萝卜可以说是我们生活中很常见的一种蔬菜，经常吃对身体健康是有好处的，由于很多水果蔬菜能起到减肥功效，于是很多妹纸想通过吃白萝卜来减肥。那这白萝卜可以减肥吗？
白萝卜一天吃多少减肥效果好
300克左右。
白萝卜不是一次吃得越多减肥效果越好的，一天吃300克左右就可以了，避免因白萝卜性凉，吃得过多会导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等不适症状。
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2017-04-13 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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