菠菜属于藜科植物，其营养丰富，深受人们喜爱，而且菠菜中含铁丰富，很多孕期女性都喜欢通过食用菠菜补充孕期营养需求，然而，孕妇吃多了菠菜会不会对胎儿有什么影响呢？
孕妇怎么吃菠菜对胎儿影响小
孕妇在食用菠菜的时候最好是先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。当然，菠菜的烹调也不宜过久,以免损耗营养。此外，如果是孕期服用有钙片，那么在吃钙片的前后2小时内最好不要进食菠菜，以免影响钙质吸收。
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2017-04-12 责任编辑：未填 浏览数：43 得宝网
阅读上文:
荠菜要焯水吗,荠菜要用开水烫吗,荠菜要不要过水
阅读下文:
吃菠菜的好处和坏处,吃菠菜有什么好处
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