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荠菜孕妇能吃吗,荠菜孕妇可以吃吗,孕妇能吃荠菜吗

2017-04-12 责任编辑:未填 浏览数:32 得宝网

荠菜是一种春季的时令蔬菜,也是最为常见的野菜之一,春天很多家庭都有出去采摘野菜,很多人喜欢拿荠菜来做馅料包饺子,十分美味,可是家里有孕妇,这荠菜孕妇能吃吗?会不会对孕妇和胎儿有不利影响?

荠菜的营养价值

每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,胡萝卜素3.2毫克,维生素B10.14毫克,维生素B20.19毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C55毫克,还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。

荠菜的营养价值

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