吃空心菜的注意事项
1、空心菜性寒凉，体质虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄者是不宜多吃的，血压偏低者是不宜食用空心菜的。
2、空心菜不宜生吃，最好熟吃，空心菜含有草酸，吃空心菜前最好用热水焯一下空心菜，破坏草酸，以免草酸在体内与钙物质结合，干扰人体对钙物质的吸收。
吃空心菜会抽筋吗,空心菜吃了会抽筋吗,空心菜吃多了会抽筋吗
2017-04-12 责任编辑：未填 浏览数：31 得宝网
空心菜是日常饮食很常见的绿色蔬菜，食用之后对身体好处多多，但是在网上却流传着这样一个说法，吃空心菜会抽筋，这是真的吗？
阅读下文:
生菜哺乳期可以吃吗,哺乳期生菜能吃吗
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