女性月经期间是一个月之中比较重要的时间阶段，在饮食方面要注意不要吃辛辣的食物，那么月经来了为什么不能吃辣的呢？
加重痛经
经期食用辛辣刺激的食物不仅仅可能引起月经量增多，还容易导致内分泌失调，引起盆腔血管收缩，导致痛经症状加重。
导致月经量增多
辛辣食品属于热性食品，月经期间吃辛辣刺激的食物会促进血液运行，引起经血量增多，血液颜色鲜红。
导致贫血
如果长期经血量较多，身体造血量难以补充，就会引起贫血的症状发生，表现出：头晕、手脚寒冷、舌淡等症状。
损伤肠胃
不管是经期还是非经期，过多食用辛辣食物容易损伤肠胃功能，容易引起胃痛、腹痛、腹泻等不适，同时还容易引起肛门灼烧刺痛，诱发痔疮出血等症状。
