哺乳期的饮食一直令妈妈们很头疼，生怕因为吃错了东西而造成奶水不足，所以一直以来都小心谨慎着。那哺乳期吃黄瓜会回奶吗？
哺乳期吃黄瓜的注意事项
1.黄瓜性凉，为了宝宝着想黄瓜还是要少吃，而且生的最好不吃，如果因为贪吃致使宝宝出现了拉稀的状况就得不偿失了。而且为了防止黄瓜皮上有残余的农药成分，最好在吃之前用盐水泡20来分钟的样子。
2.哺乳期的妈妈们最好不好吃寒性的肉食，如猪心、鱿鱼、鸭肉等，他们会减少乳汁的分泌。辛辣、刺激性的食物如韭菜、辣椒、胡椒、茴香等，它们也会抑制乳腺分泌乳汁，哺乳期的妈妈也要尽量少吃。
