宝宝的运动能力始于胎儿时期。胎儿在妈妈肚子里的运动，是在向父母和医生传递着生命信息。我们常用胎动计数的方法，来分析胎儿在妈妈体内的生存状态。
宝宝出生以后，在新生儿期也表现出很复杂的运动能力，这主要是受到来自身体内生物钟的支配。过去人们习惯把新生儿，甚至二三个月的婴儿包在襁褓中，宝宝的胳膊、腿和身体都裹得紧紧的，认为这样宝宝的腿将来才不会罗圈，而且睡得才会踏实。
这样做虽然宝宝会很安静，避免了宝宝的肢体抖动和身体颤动，但却会极大地限制宝宝运动能力的正常发育。因此，把宝宝放在襁褓中的做法是不可取的。应该让宝宝有足够的活动空间，使宝宝的呼吸功能得到促进，情绪更加活跃，运动能力更快发展。
