一天之内宝宝90%的时间处于睡眠状态，所以他醒着的时间总共才2～3小时，新生儿不断地进行着：睡眠——觉醒周期的循环更替，这个循环以每30～60分钟循环一次。此周期包括六个状态：深睡、浅睡、瞌睡、安静觉醒、活动觉醒及啼哭。
当新生儿觉醒不哭时，他会在一定的规律下运动，大约1分钟25秒完全没有活动，紧跟着会突然发生运动。当新生儿处于活动觉醒状态时，每1～2分钟连续发生着：活动——安静周期的循环。
当今科学家们正进行着不懈的努力，以揭示新生儿外表上似乎无目的运动的复杂性。科学研究成果为我们显示，新生儿的运动不再被认为是随意的和无意义的了，他们具备视觉、听觉、味觉嗅觉和触觉等一系列的感觉。
