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怎样让宝宝睡好觉?

2017-07-29 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:许多年轻的父母经常询问如何让宝宝安安静静睡觉?这 的确是所有父母都关心的问题。以下是一些简单而有效的措施:让孩子吃饱十分重要;睡前洗个热水澡有助于孩子入睡;让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍声等; 给孩

许多年轻的父母经常询问"如何让宝宝安安静静睡觉?"这 的确是所有父母都关心的问题。以下是一些简单而有效的措施:让孩子吃饱十分重要;睡前洗个热水澡有助于孩子入睡;让孩子听有规律的声音如轻柔的节拍声等; 给孩子一个与白天不同的利于入睡的环境。如关掉电视机,收音机,减弱室内光线及尽量减少嘈音;保持室内温度在19--21摄氏度等。 需要注意的是,在出生后的最初几个月,婴儿的睡眠时间是没有规律的。

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