菠菜粥
材料
鲜菠菜250克、粳米100克。
〔做法〕
1.把菠菜放入沸水略烫数分钟，捞出后切细。
2.粳米煮粥，煮熟后加菠菜即可。
孕早期开胃食谱：菠菜粥
2017-07-29 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示： 菠菜粥 材料 鲜菠菜250克、粳米100克。 〔做法〕 1.把菠菜放入沸水略烫数分钟，捞出后切细。 2.粳米煮粥，煮熟后加菠菜
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产后调养食谱：月母鸡
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便秘患者食物的选择建议
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