当前位置：首页>健康大全 >新生儿 > 宝宝喂养>正文

宝宝补铁食谱：木耳炒瘦肉

2017-07-29 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网

核心提示：　　木耳炒瘦肉　　◆材料◆水发木耳80克、猪瘦肉30克、西葫芦片20克。　　◆调料◆植物油、盐、姜片、味精、水淀粉各适量。　　做法：　　[1

　　木耳炒瘦肉

　　◆材料◆水发木耳80克、猪瘦肉30克、西葫芦片20克。

　　◆调料◆植物油、盐、姜片、味精、水淀粉各适量。

　　做法：

　　[1]木耳洗净，撕成小朵；瘦肉洗净，切片，加入少许盐、味精、水淀粉腌渍。

　　[2]油锅烧热，倒入瘦肉炒至八成熟时倒出。

　　[3]余油烧热，放入姜片、肉片、西葫芦片、木耳炒至快熟，用味精、盐调味即可。

> 相关阅读：

宝宝补铁食谱：木耳煲猪腿肉宝宝补铁食谱：滑菇汆肉丸宝宝补铁主食：手抓饭宝宝补铁食谱：芹菜牛肉丝宝宝补铁食谱：山药菠菜汤
阅读上文: 对儿童脑发育有害食品有哪些？
阅读下文: 缓解孕吐：白萝卜炖羊肉(图)

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：