黄瓜镶肉(适合16〜18个月宝宝)
材 料
大黄瓜1条·猪肉馅90克·老豆腐1/2块
虾仁20克·淀粉1小匙
做 法
·大黄瓜洗净，去皮后切成5〜6段并将中心挖空。
·猪肉馅、老豆腐、淀粉和匀后，加入少许盐、胡椒粉调味。
·将和好的肉馅分别塞入大黄瓜中，再放上虾仁，用电锅蒸熟即可。
小小叮咛，大大贴心
豆腐富含植物性优质蛋白质，与肉类蛋白质一样好，且脂肪含量也比较少。
★营养成分分析★
糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)
22.527.517.5358
宝宝营养食谱：黄瓜镶肉(图)
2017-07-29 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：黄瓜镶肉 黄瓜镶肉(适合1618个月宝宝) 材 料 大黄瓜1条·猪肉馅90克·老豆腐1/2块 虾仁20克·淀粉1小匙 做 法 ·
黄瓜镶肉
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别把考试当回事
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买北极虾别挑太红的(图)
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