当发现自己时常会眼冒金星、精神不济、面色发黄，这很有可能是贫血的症状。贫血也分为很多种，其中维生素B12缺乏所致贫血较为常见。那么贫血的危害有哪些呢?导致贫血的原因是什么呢?就让我们来了解一下吧。
为什么缺乏维生素B12会引起贫血
正常成年人每天需要维生素B12约2～5微克，婴儿为1～2微克。在生长发育较快的年龄、妊娠、甲状腺机能亢进、感染和溶血性贫血等情况下，维生素B12需要量会有所增加。人类从肉类或动物食品较丰富的膳食中，摄取的维生素B12的量足以满足人体正常生理的需要。当然，如果是全素食者，几年后体内贮存的维生素B12用完时，贫血发生则是不可避免的。
维生素B12属水溶性。如果食物中维生素B12含量不足，游离的维生素B12即与胃底部粘膜腔壁细胞分泌的内因子结合。内因子是1929年Castle发现的。每一个内因子可与2个维生素B12分子结合。这种内因子-维生素B12复合物能防止维生素B12在回肠中被肠酶破坏和被某些细菌夺取，至回肠粘膜微小绒毛处(有一种特殊的维生素B12感受器)，维生素B12被肠粘膜上皮细胞所吸收，而内因子不被吸收。内因子是由分泌胃酸的同一胃粘膜壁细胞所分泌，所以它的分泌与胃酸分泌是相平行的。恶性贫血患者能产生抗内因子抗体，使内因子失去活性。
临床表现
患者可出现面色蜡黄，疲倦无力，头发细黄干燥，颜面轻度浮肿，厌食，恶心，呕吐等症状，儿童还可出现表情呆滞，嗜睡，对外界反应迟钝，少哭，少笑，哭时泪少，不出汗，智力及动作发育落后甚至倒退，还经常出现头部，肢体或全身颤抖等精神，神经症状，重病患儿可出现心脏扩大，心功能不全。
治疗方法
1、治疗原发病，去除病因。
2、补充维生素B12。
3、贫血严重者可输注血浆。
危害
本病常见的并发症
1，贫血。
2，精神，神经症状。
3，心脏功能障碍。
4，口角炎。
饮食注意
维生素K缺乏病可以进食动物肝脏等食物，有缺乏维生素K出血等疾病可以考虑肌肉注射维生素K1等药物治疗， 注意休息，多吃水果和蔬菜。
预防工作
及时添加辅食;均衡饮食;防止偏食;消除影响维生素B12吸收的因素。
结语：很多人都知道，贫血会导致人们的抵抗力变差，精神不济，其实贫血也分为多种情况，所以我们在饮食上要注意营养均衡，避免贫血的情况发生。今天和大家介绍了有关维生素B12缺乏所致贫血的相关内容，希望能够帮助到大家。
