痛风是因为尿酸代谢异常，并导致体内的尿酸集聚过多造成的。容易在关节上发病，由此出现典型的痛风性关节炎。下面，我们就一起来了解一下有关痛风性关节炎的相关知识，做到心中有数，有备无患。
病理病因
本病有原发性和继发性两类，原发性与家族遗传有关，继发者则常因其他疾病引起，如血液病、肾病、肿瘤等。
1.体内嘌呤物质和核酸物质分解的尿酸过多。
2.含嘌呤的食物如动物的肝、肾、脑以及鱼子、豆腐等摄入过多。
3.肾脏排泄的功能降低，结果使体内尿酸积聚。
症状体征
中年男性发病率明显高于女性，起病急骤，可在夜间痛醒。常先侵犯1个关节，大多见于第1跖趾关节，其次是足背、足跟及踝关节。关节局部肿胀，皮肤暗红，压痛明显，不敢活动。急性发作期间可有发热(38～39℃)、头痛、心悸及厌食等全身反应。急性发作后1周左右，症状逐渐消失，关节亦可恢复正常。
本病的间歇期可持续数月或数年，但随着病情加重，间歇期可越来越短，可在耳轮、耳垂、关节皮下出现玉米粒大的痛风石。可因酗酒、暴食、过劳或精神紧张而诱发，部分患者可转为慢性，严重者关节因破坏而强直。
如何预防
l)多饮水，少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2)多吃碱性食物，少吃酸性食物
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
3)多吃蔬菜，少吃饭
多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重，减肥降脂。
结语：痛风性关节炎是因为体内尿酸代谢异常，并在关节上体现出炎症，病因可能跟酗酒和暴饮暴食有关，也可能会转为慢性。平时应多喝水、多吃碱性食物，多吃蔬菜;少喝汤、少吃酸性食物、少吃饭。保重保养，积极预防，给自己一个健康的体魄。
