劳复之一。久病或大病初愈,饮食不节,影留脾胃的消化和吸收,使疾病再次复发。尤以小儿热病,余热末清,过食肥腻肉类,更易引起复发。
如何预防病“食复”?
合理饮食调养是预防食复的关键。首先,饮食调养要顾及脾胃之气。宜选择相宜的补益之品或丰富有营养又易消化的食物。对脾胃虚弱者,饮食量应从少到多,质地宜从稀到浓,从易消化至正常饮食,先素后荤,切忌强食,待胃气复苏,饮食渐香,消化吸收功能正常后,再予大补。其次,病后饮食调养必须辨证,即根据病情和机体状况有选择地调理,如高热之病必耗气伤津,病后疗养可选择清热生津的西瓜、梨、绿豆、藕、龟、老鸭等寒凉之品;若久病后阳气虚衰、畏寒肢冷,宜选益气壮阳、温里的枣、桂圆、栗子、胡桃、蜂蜜、山药、芝麻、牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、姜等温性之品。正确的辨证施食调理不仅可避免食复,而且可达到除余邪,助体早康之目的。
此外,病后饮食调养,须注意体质禀赋,特别是特异体质患病后,恢复期的饮食进补,一定要避开“
发物”,如鱼虾、腥荤、鸡、鸭之类。