便秘对于我们来说，它是一种很常见的疾病，但很多人都对便秘的原因不太了解，那么有哪些中药方剂学来治疗便秘呢?遇到了便秘怎么办呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
中药处方(一)
辨证
血虚肠燥便秘。
治法
养血润肠，增液行舟。
方名
养血润肠煎。
组成
生首乌15克，生当归9克，生赤芍9克，火麻仁15克。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
王正公方。
中药处方(二)
辨证
气血不足。
治法
益气养血，润肠通便。
方名
术壳麻桃密汤。
组成
生白术30-60克，枳壳10-30克，火麻仁10-30克，蜂蜜10克，核桃肉2个。
用法
水煎服，每日1剂，日服2次。
出处
黄文清方。
便秘的原因
1、饮食中缺少粗纤维
在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
2、久坐不动
久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
3、过度劳累、精神紧张
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
4、饮水不足
有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
5、排便习惯不佳
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
6、肠道有益菌不足病因
服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。专家提醒便秘患者不要随便私自服用药物!
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对便秘有所了解了吧。其实有了便秘的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对便秘的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
