2015年12月8日凌晨，北京，空气重污染卷土重来，红色预警应声而至。浓重的雾霾和极低的能见度依然没有阻止人们的步伐，大批游客口罩捂鼻，带着孩子赶来天安门广场前等看升旗仪式。
北京市应急办于昨天18时发布，空气重污染预警等级由橙色提升为红色，全市于12月8日7时至12月10日12时将启动空气重污染红色预警措施。这是北京市首次启动空气重污染红色预警。
7日晚，北京市空气重污染应急指挥部(以下简称应急办)发布空气重污染红色预警，全市从12月8日7时至10日12时启动最高预警等级。这是北京自2013年《北京市空气重污染应急预案》通过以来首次启动红色预警。
也许我们不在北京，但是雾霾离我们真的远吗?那么，面对如此大面积严重雾霾我们应该如何应对呢?
1.尽量选择戴专业口罩
据专家介绍，医学口罩主要分为三类，分别是医学防护口罩、外科口罩以及N95、N99口罩。KN90的口罩，价格每个9.8元上下。打开包装，口罩比一般的纱布口罩要厚，戴起来密封性比较好。与一般口罩不一样的是，它里面多了一层活性炭净化材料，黑色的，摸起来是一张湿纸巾的厚度。
佩戴N95这种专业防护型口罩是要经过培训的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。可尝试戴一下KN90口罩，如果能够适应，不影响行动，那么更推荐使用。
2.老幼病人群尽量避免戴口罩时间过长
口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。但反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。
对于特殊人群，比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说，一定要谨慎佩戴，同时佩戴时 间也不宜过长，以免引发其他的负面影响。
3.尽量别骑车
北京大学肿瘤医院副书记、胸外科二病区主任、主任医师杨跃教授建议，这两天，习惯骑车上班或出门的人，尽量就改换别的交通工具，实在不行，那就骑慢一点,尽量避开车多的路段。
4.少抽烟
卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物,在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。
