宝宝嗓子疼痛时，在他脖子上围上围巾，就能缓解他的疼痛。基本原则是：先将一条浸湿后拧干的全棉毛巾围住脖子，然后在外面再围上一条干的全棉毛巾，最后再围上一条全毛围巾，过一段时间后，把里面的两条围巾摘掉。最里面毛巾的主要作用是提供并保持热度，可以有如下选择：
温热脖套：最里面的毛巾可以先浸在热水里，然后捞出来，拧干，温热而不烫即可，给宝宝围上，30分钟取下。
黄油脖套：用柔软的黄油，不需太多，涂在毛巾上，围一整夜。
土豆脖套：土豆煮熟后捣碎，晾至温热，涂在毛巾上，围1~2小时。
奶酪脖套：将奶酪涂在毛巾上，再把毛巾卷起来，放到微波炉里加至温热，给宝宝围上至奶酪干后摘下。。值得提醒是，要试好温度，别烫着宝宝。
