黑龙江新闻网讯 有不少20多岁的小伙子,从小喜欢长跑,身体练得很结实,但个头儿却不见长。美国俄亥俄州立大学运动学家解释说,孩子经常长跑,可能影响长个。
这是因为大运动量的刺激对骨骼两端的骨骺会造成巨大影响,刺激骨骺提前骨化,这使骨向两端的生长过早中止。大腿的股骨以及小腿的胫骨和腓骨如果出现提前骨化,尤其影响孩子的个头儿。专家提示,如果不是为了参加比赛出成绩,孩子每天跑步距离最好在1000米以内,时间最好在傍晚。
2017-07-22 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网
核心提示:儿童经常长跑影响长个 黑龙江新闻网讯 有不少20多岁的小伙子,从小喜欢长跑,身体练得很结实,但个头儿却不见长。美国俄亥俄州立大学运动学家解
黑龙江新闻网讯 有不少20多岁的小伙子,从小喜欢长跑,身体练得很结实,但个头儿却不见长。美国俄亥俄州立大学运动学家解释说,孩子经常长跑,可能影响长个。
这是因为大运动量的刺激对骨骼两端的骨骺会造成巨大影响,刺激骨骺提前骨化,这使骨向两端的生长过早中止。大腿的股骨以及小腿的胫骨和腓骨如果出现提前骨化,尤其影响孩子的个头儿。专家提示,如果不是为了参加比赛出成绩,孩子每天跑步距离最好在1000米以内,时间最好在傍晚。
版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
转载本站原创文章请注明来源:得宝网