健康导读：女人如何计算安全期？女性朋友的安全期是可以不采取任何避孕手段就可以有效防止怀孕的时期，而很多夫妇也是充分利用了这短暂的几天达到最完美的性生活。那么女人如何计算安全期呢？
应该说女性的安全期就是除了排卵期和月经期的期间了，月经期大家都能理解，而关键是排卵期呢？月经周期的计算方式是将月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，一般说来女性月经的最长周期为30天，最短为28天，代入公试的话，女性排卵期的第一天应该是这样算的，就是从28天-18天=10天，而排卵期的最后一天是30-11=19天，说白了也就是说在正常情况下你的月经的排卵期是人月经来之后的第10天，然后到下次月经来潮前的19天里，说白了就是女性的排卵期是排卵期应该说在月经来潮的14天左右里，同时我们知道女性的卵子会在输卵管内等待精子一两天，而男人的业子也会在女性的生殖道维持两三天的生命力，如此说来女性真正的排卵期就是应该说在月经来潮的前14天的前五天和后4天左右的时间里，这样加起来的话，女性的排卵期就在10天了，排卵期也就是容易受孕的时期了。因为大多数人的黄体寿命都是14天，所以简单的说来排卵期就是月经开始前的第一天往往往前推14天就是排卵期了，而除去排卵期，月经期，剩下的就是安全了。
如果以女性的排卵期为主的话，那么女性的安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期，从女性月经结束那天到排卵期前一天叫做排卵期安全期，从排卵结束后到下一次月经来之前这这个时段时间就叫排卵期后期安全期，民间还用“前七后八”的方法来计算女性的安全期。
女人的安全期是什么时候
安全期，正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。除去排卵期和月经期的时间就是安全期，在安全期进行性生活一般不会怀孕。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
关于安全期女人要知道的事
1、安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。前七后八，从月经开始第一天算，且只适于周期稳定且都在28天以上周期的。周期短的25－27天的，月经干净就直接进入危险期。
2、安全期的计算方法是先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。
3、算安全期不能只算时间点，要算时间段。安全期分相对安全期和绝对安全期。真正的绝对安全期最多有4－10天，月经越不规律，绝对安全期天数越少。
4、避孕要结合用其他的方法。射在体外也不可靠，安全套和短效避孕药（事前吃，某段时间一天一片）的效果最好。
5、以最长周期算最迟什么时候来月经，推下个未知周期最迟什么时候排卵。
6、排卵日前5后4为危险期，以最早排卵日前的第5天为危险期第一天，以最迟排卵日过后的第4天为排卵期的最后一天，算好排卵期，其他时间安全。更保险的做法是排卵日前7后7为危险期，大刀阔斧砍剩下来的，是绝对安全期，不需采取任何措施。
