喝茶的好处：
1 茶能增强思维和记忆能力。
2 饮茶对预防龋齿有很大好处，儿童经常饮茶龋齿可以减少60%。
3 饮茶能抑制细胞衰老，有很好的美容和减肥效果。
4 夏季长喝茶可以防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽。
喝茶有技巧
不空腹喝茶
空腹喝茶会刺激胃酸分泌过多，引起恶心和胃痛。
吃海鲜时不能喝茶
吃海鲜时喝茶容易生成草酸钙，时间长了会变成结石。正确的饮茶时间最好从餐后的半小时开始。
不用反复煮沸的水泡茶
茶叶喜欢氧气，所以要用新鲜的水冲泡，不要用反复煮沸的水泡茶。
用茶底敷脸美容
泡过的茶叶可以用来敷脸敷手，有润肤消炎的作用，偶尔起痘痘时还能加速其消失。
将绿茶冷藏保存
龙井和碧螺春等绿茶都需要放在冰箱中冷藏保存，但不要与食物一同储存，且温度不能过低。
一定要洗茶
冲泡茶叶的第一泡，一定要用来洗茶，这样才可以去除杂质，保证身体健康。
