什么是自我接纳
欣赏自己、接纳自己是一种积极的人格特征。我们在做“城市独生子女人格发展现状及教育”的研究时，曾设计了12个题目，来检测儿童的自我接纳状况。我们认为自我接纳得分高者自我感觉良好，认为自己有能力、有吸引力，充满自信；得分低者则对自己持怀疑态度，在事情不顺利时，自我谴责，总认为别人比自己强。
自我接纳程度高低主要取决于两个方面：
(1) 社会评价。孩子们是从父母、老师、小伙伴以及其他对自己有影响的重要人物对他们的评价中了解他们是谁，他们怎样影响别人以及他们是否重要的。特别是从与那些在其生活里是重要的人物(如父母、教师、自己所崇拜的人等)的相互作用中，得知他受欢迎还是被讨厌，是好还是坏以及是成功还是失败的。孩子不仅从语言上得知他们自己是受到喜爱还是憎恨，也从那些微妙的行为互动中感受到别人对自己与他人的态度的差别，以此来辨认自己。对年龄较低的儿童来说，孩子们会把别人的评价变成自我的评价。尽管别人的评价是镜子中的“我”，但是孩子们很难将镜中的影像和真实的我区分开。所以，自我接纳是孩子个人经验的产物。
(2) 自我评价。孩子们从幼年开始，常常向自己提出“我是好的还是坏的”这样的问题。当孩子用好与坏来评价自己时，说明他已形成了一种对自我的价值判断。一个孩子如果对自己的评价是积极的，他会用好孩子的形象来塑造自己。与之相反，那些认为没有人喜欢他、照顾他、相信他和需要他的孩子，也许会发展一种他是坏孩子的自我概念。他力图去挫败周围的成年人，并和同伴作对，在敌对的氛围中，他可能会更加否定自己。
自我接纳作为一种积极的人格特征，与儿童的早期生活经历密切相关。如果要想使您的孩子充满自信、充满朝气、充满活力，从他出生之日起就要让他相信自己魅力无穷。
