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4岁宝宝食谱:4岁宝宝五香味食谱

2017-07-22 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:  适合4岁宝宝的五香味食谱。  五香鸡胗:味鲜醇香,胗肝脆嫩  食物原料:  鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。  

  适合4岁宝宝的五香味食谱。

  五香鸡胗:味鲜醇香,胗肝脆嫩

  食物原料:

  鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。

  制作方法:

  1、鲜鸡胗洗干净,去除筋膜,再用盐、小鸡胗、大料、花椒、桂皮腌渍10小时。

  2、针穿上线,把腌好的鸡胗一个一个穿上,然后放在干燥通风的地方,风干。

  3、到第5天时,把风干的鸡胗取出,用凉水冲洗干净,上蒸锅蒸15-20分钟,取出切片即可。

  五香鸡胗,味鲜醇香,胗肝脆嫩

  食物原料:

  鲜鸡胗500克。盐、小茴香、大料、花椒、桂皮各适量。

  制作方法:

  1、鲜鸡胗洗干净,去除筋膜,再用盐、小鸡胗、大料、花椒、桂皮腌渍10小时。

  2、针穿上线,把腌好的鸡胗一个一个穿上,然后放在干燥通风的地方,风干。

  3、到第5天时,把风干的鸡胗取出,用凉水冲洗干净,上蒸锅蒸15-20分钟,取出切片即可。

  营养经:

  南方俗称:鸡石子。【性昧归经】甘,寒。归脾、胃、小肠、膀胱经。【功效】 消食健胃,涩精止遗。

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