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如何避免空调病,孕妇能不能吹空调

2016-12-03 责任编辑:未填 浏览数:198 得宝网

  孕妇可以吹空调吗

  其实,孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热,进而尽快孕妇心跳,减少供给给胎宝宝的血液量,最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温,孕妇感觉舒适,心理舒适平静,食欲也会变好。所以说,正确使用空调,不仅不会影响胎儿健康,反而有利于胎儿成长发育。

  要知道,热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时,孕妇胃口会变差,如果使用空调,对孕妇胃口的影响就会大大减少。所以孕妇是可以适当吹空调的。

  孕妇吹空调的注意事项

  不过,孕妇吹空调可不能像平常那样,作为孕妇,想要吹空调,就必要要注意以下使用注意事项,一起来看看吧~

  吹空调时注意预防感冒

  除了温度设置合理外,孕妇要想预防感冒,还应该关注室内外温度差。建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,会使孕妇皮肤表面降温和升温太快,会增加感冒的可能性。

  此外,准妈妈在使用空调时,不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。

  保持空气清新

  如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了。

  定期清洁空调

  使用前要仔细阅读家里空调的使用说明。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

  定时通风换气

  一般来说,空调连续使用1~3小时后,最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

  空气加湿或多喝水

  怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水,为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。

  设置适当的温度

  建议把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样孕妇感觉会比较舒适。

  结语:现代的科技已经变得非常的发达,所以人们无法忍受太过于寒冷或者是太过于闷热的气温。现在很多人一到夏天和冬天就喜欢宅在舒适的空调房间内。但是我们在享受空调带给我们的服务的时候,一定要注意保证使用方法正确!

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