孩子从出生到两周岁之间，是脑发育的关键时期。这一时期营养也要充足，在婴儿出生6个月内，如果母乳充足，单靠母乳喂养就能保证这段时期孩子脑发育的营养需要。6个月后单靠母乳喂养，营养就显得不足了，此时应该增加些辅助食物。辅助食物应以富含糖类、蛋白质和微量元素为好。糖类食物能刺激脑细胞的活动，对大脑发育作用很大；蛋白质能促进脑细胞数量的增加，也能促进大脑的生理活动；微量元素中锌和铜最为重要，诸如猪肉、禽肉、蛋、乳、肝、海味、软体动物、甲壳类及花生米等。
抓住脑发育的关键时期进行食补
2017-07-22 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：抓住脑发育的关键时期进行食补
阅读上文:
预防婴幼儿食物过敏的方法
阅读下文:
吃母乳或配方奶要补钙吗？
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