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鱼肉松粥

2017-07-22 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网

核心提示：鱼肉松粥

此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。

原料：
大米50克，鱼肉松30克，菠菜20克，精盐少许，清水适量。

制作：
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠时，待用。
2、将菠菜择洗干净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
3、注意粥要熬烂、熬粘。

特点：
粥粘稠，味鲜而香。
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