让宝宝战胜“秋老虎”的四项指南“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”一首脍炙人口的诗歌反应了我们中国的二十四节气。入秋了，我们渐渐听到了一个新的名词：“秋老虎”。然而，在二十四节气中并没有“秋老虎”这个节气。“秋老虎”指的是什么呢?
帮助宝宝战胜秋老虎小窍门
简单地说，“秋老虎”在民间指立秋以后短期回热天气，一般发生在8、9月之交。在这些日子里，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受。对宝宝来说，闷热的天气特别容易影响其生活和健康。若护理不当，很容易造成宝宝感冒、发烧、腹泻。那么，家长应该如何帮助宝宝战胜“秋老虎”呢?育儿专家提供给我们以下四项指南。
一、饮食指南
秋季是小儿腹泻的高发季节，因此，在宝宝的饮食上，家长要严格把关。食物最好是现做现吃，可以防止营养成分流失，而且可以避免食物变质而引起腹泻、中毒等。宝宝一旦发生腹泻，家长应该及时调整宝宝的饮食，给宝宝吃些稀饭、面条、豆制品等比较容易消化的食物。
