1、推拿、按摩、针灸、理疗
主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位，从而达到防治疾病的目的。对腰痛患者有一定的止痛效果，是应用广泛而比较有效的治疗方法。但是需要天天到医院治疗，很长时间才能奏效，治疗后如果不注意腰背肌锻炼和预防保护，仍时常复发。
2、物理牵引疗法
主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或消除对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法，是通过外力强行作用于人体的发病部位，病人需要承受很大的痛苦。
3、中药疗法
中医把腰痛为分：风湿、寒湿、湿热、淤血和肾虚等五大类，然后用不同的汤药调理有一定的疗效，疗程较长容易复发;或用膏药外敷，1~3个疗程，可减轻疼痛，活血化淤。但对局部皮肤有刺激性。
4、打封闭针
封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物，打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉，使血液循环、神经交换局部冻结，换取一段时期内止痛的效果。
5、口服药
作用，主要是消炎镇痛，达到暂时缓解疼痛的目的。对于改变脊柱变形，矫正生理曲度，起不到任何治疗作。而它的毒副作用容易给患者的肝、肾、胃肠及大脑带来的损伤。
6、手术疗法
当患者腰椎间盘严重脱出时，医生会建议采取手术疗法，将髓核摘除，手段是很彻底，但术后容易造成多椎体关节松动，复发率较高，同时手术所带来的并发症也不容忽视如感染、神经损伤并且费用和风险都很较高。
7、介入治疗
对单纯性腰椎间盘突出的病人，放射科用介入疗法作椎间盘抽吸术，此术在X线机器监控下进行，局部麻醉后用粗针穿入腰部达到椎间盘脱出部位，把脱出的髓核抽吸出来，与手术疗法相比痛苦较小，但对病人有创伤性与危害性。
