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怀孕第36周食谱之:脆皮苹果

2017-07-22 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:导读:怀孕36周,这个时候你体重的增加已经达到高峰了,肚子很大很沉重,连肚脐眼都凸出来了。再过不久,宝宝很快就要和你见面啦。到了孕前期的这个时候,小编向您推荐一

导读:怀孕36周,这个时候你体重的增加已经达到高峰了,肚子很大很沉重,连肚脐眼都凸出来了。再过不久,宝宝很快就要和你见面啦。到了孕前期的这个时候,小编向您推荐一款美味简单的自制“小菜”——脆皮苹果。

  主料:苹果 (2个)(选酸甜口味的)。

  辅料:玉米淀粉 (16克)、泡打粉(无铝) (4克)、玉米油 (5克)、面粉 (8克)、鸡蛋 (1个)、面粉(沾粉) (15克)、食用油 (适用)

  厨具:炒锅

  分类:零食、 酸甜 炸 20分钟 普通难度。

  制作过程:

  1、苹果洗净,去皮,切块。

  2、准备炸面糊:玉米淀粉、面粉、泡打粉、鸡蛋、玉米油。

  3、将鸡蛋打散,加入面粉和玉米淀粉、泡打粉,搅拌均匀,

  4、加入玉米油,搅拌均匀。

  5、将苹果块在面粉(15克)中滚一下,沾上面粉。这时可以把锅内加入食用油,慢慢加热。

  6、将苹果块在炸面糊中滚一下。

  7、等锅内油的温度4、5成热时,将苹果块下入,慢慢炸制,当苹果块都下入后,再开中火,炸制金黄色时捞出即可。

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