宝宝6个月了，马上就要进入换乳期了…妈咪们，一起来看看换乳期宝宝的均衡喂养吧！
认识宝宝的换乳期
宝宝的换乳期，是指从出生第6个月到一岁左右的时间里，宝宝要开始由液体食物（母乳或配方奶等）逐步过渡到固体食物。
换乳期的均衡喂养很重要哦！
换乳期，是宝宝一生中非常重要的食品过渡时期哦。宝宝开始逐步添加糊状食物，比如多种营养品种的菜泥、肉泥等等，很多妈咪会称之为“辅食”。顾名思义，虽然名为“辅”食，固然不是宝宝的主要食物，但这不代表妈咪们就无须重视辅食的均衡营养搭配哦！宝宝换乳期的喂养，如果宝宝不能全面吸收均衡的营养，会影响宝宝健康生长发育的。SO，妈咪们，了解宝宝换乳期的喂养关键，你也可以是宝宝的幸福营养师噢！
换乳期宝宝的喂养宝典
不同阶段换乳期宝宝的喂养宝典&食物列表
喂养关键
添加的换乳期食物
6个月
除配方奶或母乳以外,可进一步添加泥状食物，而且晚餐开始以添加食物为主
鱼泥、菜泥、豆腐、动物血，
7-12个月
开始大量增加泥状食物, 增加食量和次数的同时，还要注重营养的均衡搭配哦！
PS: 宝宝10个月开始进入咀嚼期，可以由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜噢！练习宝宝的咀嚼能力，还有利于宝宝中枢神经系统的发育噢!
7个月开始每餐至少添加以下四类食物中的一类哦！
第一类，淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。
第二类，蛋白质：鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。
第三类，蔬菜&水果：蔬菜如胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等;水果如苹果、梨、桃、香蕉等。还可以添加海藻食物如紫菜、裙带菜等。
第四类，油脂类：黄油、植物油等。
妈咪们要谨记的换乳期辅食添加原则
换乳期还可以这样吃
合生元多种营养食品系列有丰富的蔬、果、肉粉，妈咪们可以将蔬菜粉、水果粉、鳕鱼粉混合米汤、面条、点心、饭团等食物里面做成营养丰富、色彩缤纷的美味料理，让宝宝在换乳期，就爱上吃饭饭！
