夏季是宝宝发育最快的时候，但是炎热的夏季，常常会让宝宝食欲不佳。宝宝食欲不佳，对成长发育影响当然非常大。那么夏季什么样的菜既让宝宝开胃又有营养呢?一起来看看小编推荐的夏季宝宝开胃食谱吧!
夏季宝宝开胃食谱一、西红柿汤
材料：新鲜西红柿
做法：
1、西红柿清洗干净，把西红柿切成大块。
2、把西红柿放入开水中，果肉与水的比例约为1：3，煮5分钟、
3、把西红柿渣去掉，倒出汤水，装入奶瓶，稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。
夏季宝宝开胃食谱二、香蕉蛋奶昔
材料：香蕉1支，酸奶150ml
做法：
1、香蕉剥皮，切成小块，放入小碗中用汤匙压碎。
2、倒入酸奶，拌匀后就可以食用了。
夏季宝宝开胃食谱三、消暑绿豆沙
材料：绿豆、白糖少许
做法：
1、绿豆洗净，先用清水泡软，然后倒入锅内煮烂。
2、将煮熟的绿豆用果汁机打碎，倒入锅内煮开。
3、等绿豆呈糜状时加入适量白糖调味，稍煮片刻就可以了。
夏季宝宝开胃食谱四、南瓜拌饭
材料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量、
做法：
1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
夏季宝宝开胃食谱五、丝瓜瘦肉粥
材料：丝瓜50克，瘦肉40克，白粥1小碗
做法：
1、将丝瓜去干净外皮。
2、丝瓜切小块，瘦肉剁成末。
3、待锅内白粥煮开后，放入瘦肉煮至变色。
4、放入丝瓜丁，煮熟后调节器味，就可以盛出来了。
