应对孕期妊娠反应各种症状办法之一，把注意力放在胎儿的成长发育上。本周胎儿大约有一个橘子大小，耳朵已就位，双眼逐渐移动到面部前方。手指和脚趾的关节可自由摆动。会做呼吸运动为适应子宫外面的世界做准备。
由于身体各部位尤其是牙齿和牙龈上的荷尔蒙大量分泌，引发牙周炎，且易被感染。原本健康的牙龈变得极其敏感并多有充血。此外，体内大量分泌出的孕激素使得鼻腔黏膜血管扩张，你可能会患上慢性鼻炎，血管壁破裂甚至会造成流鼻血。别害怕，所有这些症状产后都将消失。
体重增加
不管头三个月里你的体重是否有所增加，从现在开始，你的体重会随着胎儿的增长而逐渐增加---平均每周增长0.5千克。记住，是平均值，你可能这周只增长了0.25千克，而下周增长了0.75千克，不碍事，只要一个月增长2千克就是正常的。如果你是在家称重，确保是在相同条件下，比如，清晨起床或是未穿衣服的状态下。或者，你也可以每月定期产检时上医生那称重。
胃烧或消化不良
由于胃口大增，大吃大喝引发胃烧或者消化不良。少食多餐，减轻肠胃负担，缓解消化不良。
胀气
荷尔蒙分泌造成肌肉松弛（包括你的肠胃），产生胀气。避免胀气应少吃花菜，卷心菜，豌豆，油炸食品等。
胃胀
荷尔蒙分泌造成肠胃蠕动减弱，产生的气体会导致胃胀。有个缓解的办法你会喜欢。抽空放松放松，做做按摩和足疗，因为紧张情绪会使你在就餐时吸进空气，加重胃胀。
头痛
荷尔蒙分泌，疲劳，压力，任何因素都有可能引发头痛。减轻头痛的办法是在额头或者后颈上冰敷，静静地坐一会。
晕眩
偶感轻微晕眩无处可坐也无处可躺时，像在弯腰系鞋带把头埋在两膝之间，有助于减轻晕眩，避免倒下。
血管扩张
血管扩张不会产生任何危害。但你坐着时需要经常踢腿抬腿来加速腿部的血液循环，还要避免压迫腿部血管。
下腹疼痛
子宫在日益增长，支撑子宫的肌肉和韧带受到牵引，你会发觉下腹有疼痛感，医学上称之为圆韧带 疼痛。这是正常的妊娠反应，但如果疼痛加剧，告知医生。
