数据显示,不到5%的胎儿会在四十周时降生,约50%的胎儿会比预产期延迟出来。延迟出来的胎儿并不意味着他发育缓慢,只表明预产期并不一定那么精准。此时的胎儿在子宫里也并没有闲着,他的内分泌系统已经能够分泌荷尔蒙,随时准备来到子宫外面的世界。
尽管胎儿已经做好了降生的准备,但谁也无法预料他会在什么时候真正到来。如果在某一天,你出现破水,见红,宫缩开始变得有规律,感觉到腹部像针扎似的痛,并且这种疼痛间隔时间越来越短、疼痛越来越剧烈时,你的产程多半就已经开始了。
产前准备
孕妈咪这周是不是满脑子都是胎儿?四十周的预产期过后,很难再思考除胎儿以外的事。但临产之前,还有好多事要做。每天要记得数胎动,经常出门走动,修剪指甲和头发,看一两场电影,逛逛商场看还有什么需要为宝宝准备的,和朋友共进午餐,与丈夫再享受一次烛光晚餐,到商店里买些开袋即食的食物放冰箱。一旦宝宝出生后,可能就没有机会再来做这些事了。孕妈妈的朋友家人这时最好不要每日都在她耳边不停地念叨,只会让她更加焦虑不安。
胎动减少
出生前的最后时刻,胎动会明显减少。胎儿现在已经达到足月的体积和重量,子宫里大部分空间被他的身体所占据,所以没有多余的地方供他翻来滚去啦。
尿频
胎儿入盆后,头部压迫你的膀胱,让你感觉尿意更频繁。有时甚至打个喷嚏或者咳嗽一声,都感到有尿液出来。坚持做骨盆运动加强骨盆处肌肉紧绷,如果你想的话,可以垫上孕产妇专用卫生巾。
见红
如果发现内裤上出现粉红或棕褐色粘液,这是宫颈张开导致毛细血管破裂造成的。今天或者这几天里,你的产程可能就要开始。
宫颈张开
在最后一堂分娩课里,医师可能会告诉你有关宫颈张开、脱落的一些知识。宫颈张开是为胎儿通过产道做准备,有些产妇这一过程要经历好几周,有些则在产前的头一夜里完成。
腹泻
临近分娩,产妇的肠道肌肉会自觉变得松弛好给胎儿“让路”,肠胃功能的减弱会造成免疫力下降,引发腹泻。
痔疮
盆腔血流量的增大,膨胀的子宫给直肠造成压迫,导致血液回流受阻,形成痔疮。孕期痔疮让不少孕妈妈感到十分痛苦,每天泡15-20分钟的温水浴,可以缓解该症状。记住未经医生许可切勿随意服药。
盆腔受到压迫
胎儿入盆,造成盆腔受到压迫,孕妈妈会因此感到下腹异常沉重。躺下休息时,垫高臀部,可以减轻胎儿对盆腔的压迫。
乏力或精力充沛
此时的孕妈妈通常会感到疲惫乏力,但有些孕妈妈,可能突然间变得像孕前一样精力旺盛。这或许是你知道马上就要迎接宝宝的到来,身体做出本能的反应。