一、剖腹产后应避免的食物
1、非常辣的食物
生产后要避免辛辣的食物，因为它的口味太过重，婴儿敏感的肠胃没办法处理这种重口味的食物，因此很容易导致肠胃胀气。
2、面包卷及汉堡
这一类的食物都含有加工过的肉类以及各种调味料，它们可能会壤乱胃壁，让你和宝宝有胃灼热的麻烦。
剖腹产后饮食要特别注意。
3、很好吃的鸡蛋
鸡蛋在剖腹产的妇女来说，是一定要避免的食物，因为它会引起宝宝胀气，而且会让剖腹产的妈妈很痛苦。
4、超营养的牛奶
牛奶在一开始就会刺激胃部，因为它和胀气以及胃灼热有关。因此，最好避免喝牛奶，因为它不适合你。
5、咖啡因的饮料
剖腹产后喝含咖啡因的饮料可能是危险的，因为有些宝宝对这样的饮料是敏感的，有可能引发肠胃胀气的问题。
6、谷物以及坚果
有一些婴儿据称会对全谷类以及坚果过敏，像是小麦、玉米、花生、大豆等，因此最好能够避免食用。
7、含酒精的饮料
哺育母乳期间应该要避免酒精饮料，因为它对宝宝有可能是危险的。这一类的饮料应该至少要等到生产后3个月再饮用。
8、发酵类的食品
发酵类的食物会对妈妈以及婴儿造成肠胃胀气，因此，这是分娩后应该要避免的食物之一，况且，发酵类的食物通常营养价值比较不好。
9、生冷类的食品
生冷类的食物也是剖腹产后危险的食物，因为它会阻碍正常的血液流动，像是白菜或西瓜。产后坐月子应以温热的食物为主。
二、剖腹产后会有的疼痛不舒服
1、伤口疼痛不已
通常在剖腹产之后，疼痛会开始于麻醉药退后，而且这个疼痛会持续很长一段时间，有的产妇会忍受不了这一类的疼痛，而仰赖止痛药剂。
2、子宫收缩疼痛
生产过后，子宫需要恢复成怀孕前的大小，因此产妇会有收缩的疼痛，通常会持续6周左右，让妇女很不舒服。
3、肠胃出现胀气
由于进行腹部手术，肠胃会暂停工作，因此，剖腹产后很容易出现肠胃胀气的问题，所以容易引起胀气的食物要避免。
