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自行车手

2017-07-22 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:  增强大腿肌肉力量的训练对宝宝未来爬行和行走都极为重要。通过本游戏,既能达到锻炼大腿肌肉的效果,还可以增进亲子关系。在做过几个回合后,您会

  增强大腿肌肉力量的训练对宝宝未来爬行和行走都极为重要。通过本游戏,既能达到锻炼大腿肌肉的效果,还可以增进亲子关系。在做过几个回合后,您会惊喜地发现,宝宝开始期待继续游戏,并做出回应,这会使游戏变得更加有趣。

  物品准备:

  ·柔软平整防滑的平面

  活动目的:

  ·促进大肌肉运动技能的发展

  ·加强大腿肌肉力量和运动能力

  活动指导:

  让宝宝仰面平躺在柔软舒适、平整防滑的平面

  将宝宝的双腿小心缓慢地拉直

  当宝宝双腿伸直后,轻拍宝宝的足底。这时宝宝可能会弯曲脚趾,同时弯曲膝部

  自脚踝部位握住宝宝双腿,并像骑自行车一样运动宝宝的双腿

  如果宝宝一开始配合得不好,就先从尝试做一些更简单的活动开始

  在进行活动的同时,唱简单的儿歌或跟宝宝说说话

  安全提示:

  只要宝宝愿意参与,便继续游戏活动。注意不要强迫宝宝运动双腿。

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