1、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
2、不喝酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
3、多喝水，每天最少喝7杯水约2000毫升每天早晨起床后即喝一杯水70毫升。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
4、适量运动，做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
5、不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动。
6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
7、保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
10、过有规律的、负责任的夫妻生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完夫妻生活第二天没有疲劳为宜。
怎么样预防前列腺结石
前列腺结石是很常见的一种结石疾病，相信这一点很多人都是有所了解的，前列腺结石相对于其他结石疾病来说，更加难以治愈，所以，最好是以预防为主，并且在治疗的过程中，建议辅助治疗。下面就预防前列腺结石的方法总结如下：
一级预防
即在没有前列腺病的人群中，应大力开展健康教育，健康促进，要动员全社会都来关注男性健康。
而关注男性健康应从前列腺开始，要提高广大男性，女性对前列腺健康重要性的认识。
二级预防
即在疾病已经发生器质性变化了，如何维护它的功能，如前列腺已经Ⅱ度肥大了，说用药可以把它消掉，和正常人一样大，那是不现实的。但应该帮助它恢复排尿的功能，做到不阻不憋，顺畅自然，这就是三级预防，维护功能。
三级预防
即在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗，彻底治疗，不留后遗症，并发症。
很多的前列腺疾病都是难以治愈的，前列腺结石也是如此，但前列腺结石疾病相比较于前列腺炎，前列腺增生等疾病来说，治疗起来比较容易，前列腺结石最大的特点是容易复发，并且容易引起并发症，要注意警惕。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于治疗前列腺结石的一些方法以及前列腺结石的一些症状。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道如何预防前列腺结石了。因此，如果不想自己患上前列腺结石的话，则一定要多多预防才行哦。
