由于没有合理的饮食习惯，如今很多人都会便秘，便秘成为比较常见的一种疾病，那便秘怎么办?便秘的治疗方法有哪些?中医辨证治疗便秘就比较有效，下面就为大家详细介绍中医治疗便秘的知识，一起来看看吧!
辨证治疗轻松扫除便秘困扰
有些患者由于长期便秘，使机体的浊气不降、清阳不升，从而出现腹胀、头晕头胀、脘闷嗳气、食欲减退、睡眠不安、心烦易怒等症状。
严重者可引起痔疮、肛裂甚至便血。而且便秘的患者如果在排便时过度用力还可诱发疝气、高血压、心脏病等疾病。由于病因不同，便秘的伴随症状也不一样，若能辨证施治即能收到标本兼治的效果。
热秘
此种便秘的患者常常伴小便短赤、面红心烦、口干口臭、腹部胀痛等症状。在治疗上应以清热润肠为主，可选用麻子仁丸治疗。常用方药为：麻子仁500克、芍药250克、枳实250克、大黄500克、厚朴250克、杏仁250克。用法：将上药一起研成细末，用适量炼制过的蜂蜜和成9克大小的蜜丸，一次服1丸，每日服两次。
气秘
此种便秘的患者多伴有嗳气频作、腹胀腹痛等症状。在治疗上应以顺气导滞为主。可选用六磨汤治疗。常规方药为：乌药10克，木香10克，沉香1克，枳实10克，槟榔10克，大黄10克。用法：将乌药、木香、枳实、槟榔加水煎煮20分钟，再加入大黄，稍加煎煮后取汁，将沉香放入煎汁中即可，每日分二次服下。
气虚便秘
此种便秘的患者多伴有气短、乏力、多汗等症状。在治疗上应以补气健脾为主，可选用黄芪汤治疗。常规方药为：黄芪15克，麻仁20克，白蜜30克，陈皮10克。用法：将黄芪、麻仁、陈皮加水煎煮后取汁，加入白蜜后即可，每日分二次服下。
血虚便秘
此种便秘的患者多伴有心悸健忘，头晕目眩、面色淡白等症状。在治疗上应以养血润燥为主，可选用润肠丸治疗。常规方药为：大黄、当归、羌活各15克，桃仁30克，麻仁35克。用法：将上药一起研成细末，用适量炼制过的蜂蜜调和成12克大小的蜜丸，每天于空腹时服1丸，每日服两次。
阴虚便秘
此种便秘的患者多伴有形体消瘦，眩晕耳鸣、腰膝酸软、心悸怔忡等症状。在治疗上应以滋阴补肾为主，可选用六味地黄丸治疗，一次服1丸，一日服2次。
冷秘
此种便秘的患者多伴有面色青白、手足不温、喜热怕冷、腹中冷痛等症状。在治疗上应以温润通便为主，可选用济州煎治疗。常规方药为：肉苁蓉15克，当归15克，牛膝10克，泽泻10克，枳壳10克，升麻10克。用法：将上药加水煎煮后取汁，每日服一剂，分二次服下。
另外，便秘的患者在应用上述药物治疗时，还应在生活上进行调理，避免过度摄入煎炸、辛辣以及生冷的食物，可多吃些粗粮、蔬菜以及水果，要多饮水、多运动，并保持精神舒畅。
中医治疗便秘的三种方法
腹式呼吸
双腿稍微分开，屈膝浅坐于椅子上，大腿与小腿保持90度直角，上身挺直，双肩放松，双手放在骨盆两侧。充分吸气后，用嘴巴缓缓呼气，头低下，肩胛骨向前收，胸廓内缩，腰背放松，腹部的气体排出体外而恢复扁平，同时带动骨盆，令双膝自然往内收。
耳朵按摩
对耳朵施力按摩30秒，能刺激身体的其他部位，令自主神经系统恢复平衡，同时分解体内的废物硬块。反手用拇指与食指掐着左右耳朵，然后轻轻施力，从后往前地以圆弧状扭动耳朵。同样的方式用拇指与食指掐着耳朵，向后轻轻拉扯耳朵，令耳朵充分拉伸，注意力度要适当，不要弄疼耳朵。
脚底按摩
双腿盘坐，将右脚脚背架在左边大腿上，右手扶着脚腕固定，一边深呼吸，一边用左手手掌轻擦脚底，令温度上升，刺激血液循环。左右各按摩30秒。调整自主神经系统，缓解寒症，加速新陈代谢的刺激。
结语：中医辨证是治疗便秘非常好的手段，大家应该多了解一些，除了中医治疗，我们还需要注意日常饮食，饮食中必须有适量的纤维素，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰。
