男人赚钱养家不容易，平时自己的身体也要多加注意，许多白领都存在亚健康状态，一些职业病就在你平时的生活当中潜伏着。如果奶爸们觉得自己开始莫名其妙出现了浑身无力，肌肉酸痛，无精打采，耳鸣，性欲减退等现象，就要检查一下是不是自己的工作导致了职业病的危害。
久坐影响生育
如今不孕不育的男女是越来越多了，不孕医院已经人满为患了，特别是IT男，更容易患上不孕症，IT男往往是公司来得最早，下班得最晚的人，他们工作起来在电脑前面坐到天荒地老，不喝水 ，不吃饭，不尿尿。这种无可奈何的工作方式会让男人处在久坐、憋尿和辐射的环境中，阴囊的局部温度会变高，容易发生前列腺炎，也容易影响精子质量。
腰部损伤
腰部对男性来说是非常重要的，因为腰部健康直接决定着性能力的强弱，白领们总是久坐办公室，会影响到腰肌、脊椎和骨盆的健康。就算是体力劳动者，平时也要注意保护自己的腰部，在搬动重物的时候不要弯腰。而长期久坐的男士则要适当做些有氧运动，锻炼自己僵硬的关节。
应酬伤内脏
许多职业都是应酬的，比如销售、公关之类的工作，需要谈业务，打交道，中国人谈生意必须在酒桌上谈，喝酒应酬是不可避免的，从事这类工作的男士平时的绩效压力非常大，应酬起来更要拼命。这样饮食不规律容易导致脂肪肝、酒精肝、高血压和心血管疾病的发病率增加。
熬夜并发症
现代都是男女都喜欢熬夜，白天面对电脑还不够，晚上还是不停地刷微博，有些人明明知道熬夜不对，但是就是不愿意按时睡觉。有的人已经精疲力竭，却还是乐此不疲，熬夜的男性容易出现功能紊乱、神经衰弱、记忆力减退、反应迟钝、头疼等问题，还容易伴随腰膝酸软、手脚冰凉等症状。
