今天是第26个全国母乳喂养宣传日，记者采访了几位坚持母乳喂养的职场妈妈，倾听了她们坚持母乳喂养的故事。同时，记者还采访了医院专业人士，了解母乳喂养的好处。
公务员：母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物
林女士今年29岁，是鼎湖区一位公务员。她结婚两年，女儿羊咩咩现在半岁，她一直坚持母乳喂养。
“深夜因为涨奶疼痛醒来，看着身边躺着的女儿粉嘟嘟的小脸，觉得一切都特别美好。也许痛并快乐着，说的就是这样一种幸福吧。”回头看看月子里写的这篇微信，林女士的嘴角禁不住上扬。她告诉记者，坚持母乳喂养虽然辛苦，却是一种值得坚守的幸福。
“奶水够吗?”林女士身边的亲友经常这样问她。这也难怪，身材瘦弱的她，竟然坚持全母乳喂养女儿至今。在母乳喂养的过程中，林女士也经受了各方面带来的挑战。“乳头曾几次被女儿啃得掉皮出血，还有好几次奶涨得像石头，简直就是死去活来那种痛。最初几个月里，晚上每隔一至两小时就要起床喂奶、拍嗝，那种累无法言说。”尽管如此，她还是坚持纯母乳喂养6个月。
“每次看到孩子努力地吸允，吃饱奶后对着自己满足地笑的时候，就觉得自己是世上最幸福的人。”她说，“与其说奶水是妈妈给宝宝最珍贵的礼物，我更觉得母乳喂养是宝宝给与妈妈最甜蜜的时光，让我体会到生命如此美好。”她表示，打算坚持母乳喂养至宝宝1岁甚至更大。
白领：母乳喂养好处多
作为一名“80后”白领，林婷在怀孕之后，也曾对母乳喂养有过误解。她是一位爱美的女性，担心母乳喂养会导致自己的身材变样，变得肥胖。但当她把孩子生下来那一刻，就觉得什么都不重要了，“为了小孩的健康成长，我决定母乳喂养孩子，不再顾虑那么多。”林婷说。
林婷一直坚持纯母乳喂养直至儿子半岁。现在她的儿子已经一岁半，聪明可爱。由于坚持母乳喂养，她觉得儿子身体的抵抗力和免疫力都比较强，平时很少生病。相反，她看到身边一些采用奶粉喂养的宝宝，三天两头就生病要往医院跑，她庆幸自己坚持了母乳喂养。
“给宝宝喂奶的次数越多，奶量也会越多，所以很多新手妈妈根本不需要担心自己的奶量不足。”林婷说。此外，她还发现自己坚持母乳喂养不但没有让身材走样，胸部也没有发生下垂，而且体重还下降了很多。她说：“以前自己对母乳喂养的认识都是错误的，幸亏得到分娩医院产科医生和老一辈人的指导，再加上自己也有参加产检医院举办的孕妇学校学习，才对母乳喂养有了更加科学的认识。”
现在，身材依旧火辣，美丽自信的林婷，脸上总是挂着幸福的笑容。“母乳喂养增进了我和儿子的感情，家人也反映儿子很好照顾。此外，采用母乳喂养还可以减少妈妈发生乳腺癌和子宫癌的几率，真是一举多得。”她笑着说。
教师：母乳喂养是爱的坚持
邓红是端州区一所私立幼儿园的教师，今年36岁，儿子峰峰今年5岁。让人称颂的是，她一直坚持母乳喂养直至儿子两岁。她对记者说：“这其实不算什么，只是一种爱的坚持。”
还在怀孕期，邓红就阅读了很多有关母乳喂养的书籍、杂志。休完产假上班后，她坚持每天挤好奶水放在冰箱，让家婆在家喂孩子。“纯母乳喂养很考验母亲的坚持和毅力。我有个朋友，她本来奶水很足，但就是熬不住刚开始的晚晚熬夜，一晚要起来七八次，后来奶水越来越少，结果孩子在3个月大就基本没有奶水了。”她遗憾地说。
邓红说，在整个哺乳期她一直很注意自己的饮食，以清淡为主，油炸、肥腻、辛辣性的食物一律坚持不吃。她说这些食物会通过乳汁影响宝宝，容易让宝宝上火。她还很注意儿子吃奶后的状况，然后及时调整自己的饮食。平时她很喜欢吃辣椒，但为了儿子的健康成长，整整两年的哺乳期，她硬是忍住一口辣椒也没吃。
同时，邓红觉得目前社会对母乳喂养知识的普及还不足，母乳喂养的理念还需进一步推广，这样“母乳妈妈”才能更好、更长久地坚持母乳喂养。“在现在这个社会，好像不给孩子吃奶粉就是在虐待孩子。其实，有了妈妈们的科学坚持，又何妨没有好的母乳喂养孩子?”她说。
护师：再好的奶粉都比不上母乳
唐汉媛是市第二人民医院产科副主任护师，她从事护理工作已经33年，在产科工作8年。她告诉记者，目前在该院产科住院分娩的产妇，根据跟踪统计，产后自愿对宝宝进行母乳喂养的占85%以上。
唐汉媛说，母乳喂养具有强大的好处，“在任何阶段，再好的奶粉都无法赶超母乳。”她说，其实大部分妈妈都适合母乳喂养，只有当妈妈是传染病患者、代谢性疾病患者(如苯丙酮尿症)、病原携带者(性病、艾滋病等)且处于传染期、患有精神疾病等，才需要用配方奶粉人工喂养。
她告诉记者，母乳是宝宝天然的食物，母乳喂养对妈妈和婴儿都十分有益，比如有利于促进产妇子宫收复、加快恶露排出、身材恢复等。同时可增强宝宝抵抗力，增进母子感情。此外，母乳喂养还可降低产妇患卵巢癌、乳腺癌等癌症的风险。
该如何正确进行母乳喂养?她指出，产妇应在生产后60分钟内，就和婴儿做到早接触、早吸吮、早开奶，这是提高母乳喂养率的关键。
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如何正确母乳喂养
1、宝宝是否吃饱：爸妈可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。
喂奶时如果妈妈有足够的乳汁，喂奶时可听到宝宝的吞咽声，而且妈妈会有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。两次喂奶之间宝宝非常满足、安宁，孩子眼睛明亮，反应灵敏。尿布24小时尿湿6次以上，会经常有软的大便，少量多次或大量一次，体重每周增加125克。另外，要想母乳充足，每天喂奶最少在9次以上，夜间催乳素的分泌为白天的10倍，千万别停止夜间哺乳。
2、宝宝为什么吸不到奶：有时候孩子只吸妈妈的乳头，这是不对的，因为奶都在乳窦里面，乳晕底下有乳窦，所以吃奶的地方，必须是压迫乳晕的地方才能把奶挤出来。另外，冬天喂奶不要给孩子穿太多的衣服，穿的要舒服一些，这样妈妈好抱，孩子也好吃到。
3、按时哺乳与按需哺乳：现在提倡按需喂养，不要定时喂养，让孩子什么时候想吃了就什么时候吃。按需哺乳就是不限制母乳喂养的频率和时间，孩子饿时或需要时即可多次喂奶，并不是宝宝一哭就喂。对于宝宝哭啼是否是饿了，还要细心观察，要排除宝宝不舒服或是疾病原因。
宝宝小嘴来回觅食，睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作，就是饿的表现，这时应该进行哺乳。如果宝宝睡觉超过3小时也应叫醒喂奶，还有妈妈乳房充盈发胀也可以喂奶等等。
母乳喂养的正确步骤
步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。
步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。
步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。
步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
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