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新妈妈不可不学的宝宝按摩操

2017-07-20 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:导读:在新生儿出生后,妈妈的抚触对于宝贝来说是最安全、最舒适的交流活动,学几招你就成为宝宝的按摩师。新妈妈不可不学的宝宝按摩操:按摩第一招:头部用两手拇指从前额

导读:在新生儿出生后,妈妈的抚触对于宝贝来说是最安全、最舒适的交流活动,学几招你就成为宝宝的按摩师。

新妈妈不可不学的宝宝按摩操:

按摩第一招:头部

用两手拇指从前额中央向两侧推,用两手拇指从下颌中央向两侧以上滑动,让上下颌形成微笑状。两手从前额发际抚向脑后,最后两中指停在耳后,像梳头那样动作。

按摩第二招:胸部

双手在胸部两侧从中线开始弧形按摩腹部,两手依次从宝宝的右下腹向上,再向左到左下腹移动,呈顺时针方向画圆。

按摩第三招:四肢

两手抓住宝宝的胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚。对侧手臂做法相同。

按摩第四招:手和足

用两拇指交替从宝宝的掌心向手指方向推进,足部抚触是从脚跟向脚趾方向推进,并捏搓每根手指和足趾。

按摩第五招:背部

以脊椎为中线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手。从背部上端开始移向臀部,再回到上端。用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上按摩,到颈椎部位。

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