当前位置:首页>健康大全 >育儿宝典 > 幼儿期>正文

婴儿补血吃什么好补血营养食谱

2017-07-20 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:在小宝宝的成长过程中,在一岁的时候很容易缺铁性贫血,因此爸妈要在饮食上多给宝宝补血。那么婴儿补血吃什么好呢?婴儿补血吃什么好?红枣肝泥原

在小宝宝的成长过程中,在一岁的时候很容易缺铁性贫血,因此爸妈要在饮食上多给宝宝补血。那么婴儿补血吃什么好呢?

婴儿补血吃什么好?红枣肝泥

原料:红枣、婴儿肝粉

做法:红枣用清水浸泡,洗净,上锅蒸熟;取出熟红枣,去皮、去核,捣碎,加入适当温开水,调成糊状,加入肝粉均匀。

小窍门:家中电饭煲煮饭时,可将红枣放在笼屉上一起蒸,省时省力。

婴儿补血吃什么好?蔬菜肝汤

原料:白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

做法:将胡萝卜、白菜浸泡半小时后,洗净切碎,放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

婴儿补血吃什么好?芝麻肝粥

原料:黑芝麻、大米、婴儿肝粉

做法:芝麻炒熟,研磨成细粉状;大米淘洗干净,放入锅内,加水用大火煮开,改小火煮黏稠状;将芝麻粉加入粥内同煮片刻后,起锅加入婴儿肝粉搅拌即可。

婴儿补血吃什么好?鸡汤玉米蛋黄猪肝粥

原料:鸡汤、玉米、大米、鸡蛋、婴儿肝粉

做法:水煮鸡蛋取蛋黄压碎备用;玉米粒加半碗水后用豆浆机搅拌成玉米羹备用;大米洗净,用鸡汤熬粥;再加入玉米羹及婴儿肝粉,食用时加入蛋黄即可。

以上就是关于婴儿补血吃什么好的推荐了,饮食对我们来说无比重要,吃对了身体就壮了。想要婴儿更加健康的成长,勤劳的妈妈们赶紧行动起来吧。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: