很多宝宝晚上睡觉的时候出了很多汗，结果酣睡湿透了衣衫、枕巾，这即是医学上的盗汗，也就是出虚汗。很多遇到这种问题的妈妈第一想到的是宝宝是不是缺钙，孩子体质是不是不好呀，其实，这种出汗并不一定就是宝宝有疾病的象征，也有可能宝宝就是很正常的呢。
一些生活环境，比如宝宝睡觉的环境比较封闭，加上晚上盖着厚厚的被子毛毯等，这都可能会导致宝宝出汗多。另外如果宝宝睡觉前吃了很多热量很高的食物，同样也很容易导致宝宝夜里盗汗。另外还有一些情况，比如宝宝白天运动多，到了晚上出汗多也属于正常情况。所以仅仅根据宝宝出汗多少来判断宝宝生病时不靠谱的。如果是此种情况，那么家长只需要根据宝宝的体质特点对相应的部分做出一定的改动就可以减轻或者完全消除宝宝出汗。
除了上述政策的出汗外，那么如果宝宝是病理性的出汗，该怎么辨识，又该怎么办？
如果宝宝一直处在一个平静的环境中，也没有吃高热的食物，房间通风换气很好，也没有盖厚厚的被子，如果宝宝此时依然出很多汗，那么宝宝很有可能就是病理性出汗。如果宝宝是病理性出汗，往往还伴有其他相关的疾病特征，家长要仔细观察这些特征，如果推算病理性多汗的可能性比较大，就要带宝宝去看医生，千万不要自己胡乱用药，以免伤了宝宝。
在宝宝的喂养过程中，很多家长由于并不是非常懂幼儿知识，往往习惯用自己的习惯和理解来判断宝宝的喜恶，其实是不对的，家长和宝宝的体质不同，如果只用自己的感官来判断宝宝的感受，很容易就出错。
