下面介绍一些常见的饮食药膳，妈妈可根据宝宝病情选用。
豆腐葱花汤
用料：豆腐2块，葱2棵-4棵。
用法：豆腐用清水浸泡半小时，用油锅稍煎，加适量清水，煮沸后20分钟，将葱切碎，拌入即可。喝汤吃豆腐，调味佐餐使用。
功效：用于治外感风寒，内有胃热，咽痛声音嘶哑症者。
注意：体弱感冒，痰多有火的宝宝不宜选用。
萝卜生姜汁
用料：鲜萝卜250克，生姜15克。
用法：将萝卜、生姜洗净，萝卜连皮，生姜刮皮，均切碎捣烂，用干净的纱布绞汁。将汁分次慢慢咽服。
功效：萝卜生姜汁能祛寒疏风、解毒消肿。用于风寒感冒，咽喉肿痛，声音嘶哑者尤宜。
注意：脾胃虚寒者不宜服用。不要与人参、地黄、首乌等补药同时服用。
