【蛋白质】蛋白质含量高的食物_孕妇、小儿补蛋白质食谱

蛋白质是生命的物质基础，是与生命活动紧密联系在一起的物质，蛋白质占人体重量的16%~20%。蛋白质含量高的食物，一类是动物含有的蛋白；另一类干果类的植物蛋白,动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

蛋白质含量高的食物 蛋白质含量高的食物，一类是动物含有的蛋白；另一类干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。 产妇补蛋白质食谱 产妇补蛋白质食谱专区，提供产妇怎么补蛋白质、吃什么补蛋白质、产妇补蛋白质食谱等资讯。太平洋亲子网，让产妇吃更多营养美食。 孕妇补蛋白质食谱 孕妇补蛋白质食谱专区，提供孕妇如何补充蛋白质、孕妇吃什么补充蛋白质等孕妇补充蛋白质的资讯。太平洋亲子网，让孕妇吃更多营养美食。 小儿补蛋白质食谱 蛋白质专区：提供宝宝蛋白质过敏、宝宝蛋白质不消化、蛋白质的作用、蛋白质食物等相关资讯。太平洋亲子网，让宝宝吃更多营养美食。