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按摩这些穴位可缓解偏头痛

2017-07-20 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:无缘无故地就会头痛起来,这种情况大家千万不要大意。及时检查,找出头痛的原因。然后进行治疗,这里小编给大家推荐一种治疗方法

  无缘无故地就会头痛起来,这种情况大家千万不要大意。及时检查,找出头痛的原因。然后进行治疗,这里小编给大家推荐一种治疗方法,是中医学术领域里的按摩穴位的方法。有兴趣的朋友赶快一起来看看吧!看有哪些穴位可以治疗偏头痛?

  偏头痛是一种比较常见的疾病,偏头痛临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。

  治疗偏头痛按摩穴位可缓解

  现代生活的人们大都有过偏头痛的经历,还有一些长期被偏头痛困扰的人群,很容易造成生活和工作的困扰。缓解偏头痛不仅是要从精神方面进行调整,另外还是由于过度疲劳、压力大、失眠所致。中医认为,穴位按摩可有效缓解偏头痛。

  在遇到偏头的痛的情况时,患者可按压或环形按揉以下3个穴位。

  百会穴,位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。

百会穴,位于头顶正中心

  风池穴,位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处,此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。

  合谷穴,又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。

  其他缓解偏头痛方法

  热水浸手

  偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

  饮浓薄荷茶

  取干薄荷叶各15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服一次,对治疗偏头痛也有一定作用。

  患者平日一定要注意调整好良好的作息时间和情绪避免受到情绪波动让头痛更加强烈。因此平时饮食方面也要注意,综合以上按摩方法可以有效地预防。

  偏头痛在治疗过程中要注意调养,按时休息和治疗,不过过度劳累,在平日是做一些穴位按摩养生,日常生活中也要注意调理,尤其在病发时更要注意保养。

  偏头痛的发病原因

  偏头痛的病因尚不明确,可能与下列因素有关。

  遗传因素

  约60%的偏头痛病人有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍,家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律,反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传,已定位在19p13(与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。

  内分泌和代谢因素

  本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

  饮食与精神因素

  偏头痛发作可由某些食物和药物诱发,食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光也可诱发。

  结语:有关可以治疗偏头痛的穴位,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这些穴位已经有了一定的了解了。偏头痛的发病原因,上文中也有所提及,大家可以好好学习一下,以后再遇到这样的情况也知道该如何治疗。多学习医学知识对自己有好处!

阅读上文: 牵正穴

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