1 精子的形态
通常来讲，男性在射出精液之后，在精囊凝固酶的作用下，会变为胶冻状态。大概过了10分钟之后，又会在前列腺液化酶的作用下变为液体，这种现象称为精液液化。如果准爸爸在射出精液一段时间之后，还呈现出凝胶的状态，那么这样的精子显然是不健康的。
2 粘稠程度
从精液的粘稠程度，也可以看出精子活力的大小。正常的精液，在液化之后用玻璃棒轻轻提起，会形成精液丝。如果精液异常，精液丝会很难出现，甚至不会出现。这种情况也就意味着男性的精液中缺少某些成分，这样的精子活力是比较低下的。
3 射出的精量
正常的男性一次射精大概为3-5毫升，而射出的精液量过多或者过少都是不正常的。精液量过多可能会造成男人肾虚，而精液量过少，那么女性怀上宝宝的几率就会非常低。
4 精液的色泽
一般而言，正常的精液颜色呈现出较深的白色，或者略显淡黄色。一般男人在禁欲三天之后，射出的精液就会是略显淡黄色的。如果出现其他的颜色，那么有可能是男性患有前列腺炎症，这种疾病需要先治疗，不然是无法成功受孕的。
