要问孩子夏天最喜欢什么运动?游泳肯定是排在第一位的,看看火爆的游泳培训班就知道了!可是,最近向小编咨询的妈妈很多都反映同一个问题:孩子游泳后出现发烧、嗓子疼等症状,这是怎么一回事?
小林林今年暑假一开始就进入游泳班学游泳了,这是林林期盼已久的,林林妈妈为了满足孩子的愿望,也是做足了功课,考察周边游泳班,向周围好友“取经”,以及搜集各种关于游泳安全的事项,提前给林林打好“预防针”。
可是,问题还是出来了,上次林林学完游泳回到家就跟妈妈说嗓子疼,到了晚上竟然发起了高烧,39℃,这下妈妈慌了,第二天一大早就赶紧带着林林去了医院。
去医院后,发现游泳后发烧的孩子不少。
医院的医生说,暑期是腺病毒感染的高发季,游泳后受凉、发烧的小病号多了起来,症状基本相似:咳嗽、咽痛、反复高烧、眼结膜充血、腹泻等。
林林妈妈特意询问医生,为什么孩子游泳后会出现这个症状?医生回答说大多是因为下水后突然受凉,或上岸后没擦干身子,着了凉。
医生还给林林妈妈提了个醒儿,说小孩游泳前,要做好热身运动,等汗止住了再下水;游泳后,可用盐开水漱口,再用热水淋浴,冲到全身微微出汗,再喝点生姜水。
林林妈妈特意把这件事儿给大家分享分享,就是想引起各位爸妈的注意,毕竟夏季学游泳的孩子不在少数,希望学游泳孩子的家长们重视。
下面么么还要给大家叨一叨,孩子游泳,下面几点事项你得注意:
时间要选对,饭后不宜立即下水
刚吃完饭,胃肠消化食物本身需要消耗体能,游泳又需消耗更多体能,因此刚吃完饭就游泳,体能消耗非常大,容易导致头晕,甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时,胃内食物尚未消化,游泳时水压压迫着肠胃,会导致呕吐。
另外,当孩子剧烈运动或饥饿时,体能下降,也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物,做到不饿、不饱胀。
另外,家长要教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
慎选游泳场所,远离游泳后遗症
结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、头痛、恶心、呕吐等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。游泳时,不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、鼻塞,以为这样就万无一失了。其实,对孩子而言,呼吸道同样应引起重视,每年有不少孩子游泳后即出现发烧症状,正是由呼吸道感染而引起的。
经常吞入不干净的水是孩子出现呼吸道感染和各类炎症的主要诱因之一。另外,头痛症状多因呛水或暂时性脑血管痉挛供血不足造成,发生头痛时应迅速上岸,用大拇指对准头部太阳穴进行旋转按摩,并及时给头部保暖;头晕症状多因游泳时间过长、机体能量消耗过大,导致血糖降低,加上身体疲劳、饥饿而引起。
此时要立即上岸休息,最好再喝一杯淡盐糖水,头晕症状很快就能消除;眼睛感觉痒痛时,应马上用清洁的清水冲洗,然后用毛巾擦干,点些氯霉素眼药水,以免发展成结膜炎。