怀孕期间也感受到过宫缩，比如走累了子宫变硬等情况，阵痛来临，感受会一样吗？阵痛其实是一种有规律的宫缩，如果临产妈咪感受到的宫缩有规律且一阵紧似一阵，那就说明：胎宝宝做好准备咯！
什么是阵痛？
为了将胎儿挤压出产道，临产时子宫会开始收缩，当宫缩形成规律并且逐步增强的话，就被称为阵痛。感受到阵痛的孕妈咪，恭喜你！接收到最有评判价值的分娩信号啦！
阵痛的感觉是什么样的？
全身疼痛：由于胎宝宝挤压使子宫收缩，让孕妈咪全身都感觉疼痛。
拉伸的疼痛：胎宝宝要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
压迫的疼痛：骨盆的神经被胎宝宝的头压迫着。腰、臀部、脚后跟也会非常疼。
阵痛的强度
每个人的感觉不一样，个体差异较大。一般的情况下，都是刚开始的时候弱一些，随着产程的增加，会越来越强。一般来讲，阵痛强度跟孕妈咪对疼痛的预知有很大的关系。孕妈咪在分娩时，对于阵痛会有一个疼痛预知，一旦超过这个疼痛预知，就会觉得痛得很厉害。
阵痛的特征
时间间隔有规律
阵痛发生的时间间隔逐渐变短
阵痛后的应对：休息+自我监测
如果孕妈咪感觉到宫缩，先不要慌忙进医院，可以拿出表监测一下宫缩的间隔时间，如果不规律或是形成规律但间隔较长如超过20分钟，那么离分娩还有一段时间，可以自己在家休息。这是针对初产妇，如果是经产妇最好及时前往医院检查。
入院待产
当在家中，身体放松的情况下，初产妇阵痛达到至少10分钟1次的时候，就可以拿上待产包入院待产啦！
阵痛的间隔和持续时间是最好的预告
临近分娩，子宫就会开始收缩，把宝宝往产道出口方向挤压，这样就会感觉到阵痛，所以并不用一开始感受到阵痛就去医院。而在家休息的时候也不需要一直卧床，可以下床走动走动，只要注意不要做剧烈运动及要使用腹肌的运动就没有关系。像散步这样轻微的活动还是可以做的，不过最好有家人的陪伴，防止突然情况。
阵痛时间有多长？
从临产到分娩，初产妈咪平均12~14小时，最长一般不超过24小时，最短也可能不到3小时。超过24小时称为滞产，不足3小时称为急产，都是对母儿不利的，容易造成胎宝宝缺氧、损伤和对妈妈的伤害。
阵痛和前驱阵痛有什么区别？
临产前，孕妈咪常常会有下腹部发紧的感觉，这是子宫受到刺激而产生的宫缩。越临近分娩，这种不定期宫缩会渐渐增强，频繁起来。到了分娩前1个月，如果出现频繁的、不规律的子宫收缩，就是“前驱阵痛”。虽然前驱阵痛也会周期性地出现，但不久便会消失。
真正的阵痛宫缩间隔时间会越来越短，痛感也会越来越强烈，一旦阵痛就表明即将进入产程了。当阵痛每隔10分钟一次，孕妈咪就可以入院待产。如果阵痛的间隔时间突然变短，必须马上与医院联系。
阵痛经验谈
家有豪哥
我临产的那天下午四点准备带大宝出去超市买榴莲，正要出发的时候去下洗手间，结果发现破水了。因为有了一次生产的经历知道是破水，我再三确定没错，跟老公说咱们去医院吧，我要生了，老公开车带着我和大宝还有即将出生的二宝叫上婆婆来到医院办理住院手续，医生说你不能动因为破水怕宝宝因脐带滑落掉下来，我一动不敢动啊，直到晚上10点多开始有了阵痛，刚开始的阵痛时间短间隔时间长，一直到阵痛时间长间隔时间短，医生来了说马上进产房吧！已经开一指了。因为是第二胎开的会比较快，到了产房不到一个小时宝宝就出生了，白白胖胖的小王子一枚。
meitisha
生的那天早上老公从上海坐飞机赶回长沙陪我待产，从下午3点多开始宫缩阵痛，到半夜阵痛加剧，只能待在病房一会躺，一会站，一会走，左右不是地到了天亮，护士查房检查，宫开3指，于是继续暗无天日，意识模糊的痛到下午1点多才开7指，人工破水后允许到待产室呆着，后来是2~3分钟宫缩一次，越来越痛，意识薄弱到喊着要剖腹产了，开10指后才进手术室，在助产士的帮助下于北京时间2011年12月18日15点18分产下宝宝，体重3.75千克。B超时显示宝宝的双顶径是100MM，医生说头偏大，生完后看着儿子的大头想是不是因为头太大了下不来，所以宫口才开得慢，痛了差不多24小时。
